मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्रौद्योगिकी का मिश्रित आशीर्वाद

जब मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों की बात आती है तो प्रौद्योगिकी खराब प्रतिनिधि हो जाती है। के अनुसार अनुसंधान , जोखिम वाले किशोर अधिक आचरण समस्याओं और उच्च एडीएचडी लक्षणों का अनुभव करते हैं जब वे प्रौद्योगिकी के अपने सामान्य उपयोग से अधिक हो जाते हैं। हालाँकि, अगर तकनीक समस्या है, तो क्या यह समाधान भी हो सकती है?

अरे हाँ, कर सकता है। और यह होना चाहिए। (इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि तकनीक से वैसे भी कोई छिपा नहीं है)।

मानसिक स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी: तब। अब। भविष्य

पिछले कुछ वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के आकलन, निगरानी और प्रबंधन के लिए प्रौद्योगिकी तेजी से ली गई है। कई लोग अनुमान लगाते हैं कि यदि प्रौद्योगिकी तेजी से आगे बढ़ती रही, तो यह उन असंख्य समस्याओं के रचनात्मक उत्तर प्रदान करेगी जो वर्तमान में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं का सामना कर रही हैं।

COVID-19 महामारी और दूरस्थ स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों के सार्वजनिक संपर्क में आगामी वृद्धि ने नए संपर्क रहित प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य सहायता की ओर बदलाव को तेज कर दिया है।

के अनुसार डेलॉयट , मानसिक स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी पर वैश्विक खर्च 2019 से दुगना हो गया है - 2019 में 203 मिलियन डॉलर से 2022 में 491 मिलियन डॉलर हो गया। क्यों? आइए नजर डालते हैं स्वास्थ्य के आंकड़ों पर।

वैश्विक उथल-पुथल और आर्थिक संकटों की पृष्ठभूमि में, हम, मनुष्य, एक आसन्न वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट का सामना कर रहे हैं - जो अब तक का सबसे बड़ा संकट है। अकेले अमेरिका में, लगभग 53 मिलियन वयस्क एक मानसिक बीमारी के साथ रहते हैं।

किशोरों में मानसिक स्वास्थ्य विकार भी सर्वकालिक उच्च स्तर पर हैं। सात 10-19 साल के बच्चों में से एक निदान योग्य मानसिक विकार का अनुभव करता है, जो इस आयु वर्ग में बीमारी के वैश्विक बोझ का 13% है। बीमारियों के प्रमुख ट्रिगर अवसाद, चिंता और व्यवहार संबंधी विकार बताए गए हैं।

यह वैश्विक अनुमान है इस संकट की लागत 2030 तक 16 ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर तक पहुंच जाएगी , जिसमें प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों लागतें शामिल हैं। और अब यह स्पष्ट हो गया है कि मानसिक बीमारियों के निदान और प्रबंधन के पुराने तरीके काम नहीं करते।

पारंपरिक मानसिक स्वास्थ्य उपचार पर्याप्त क्यों नहीं है

आंकड़े बताते हैं कि 75% इंग्लैंड में मानसिक रोगों से ग्रस्त लोगों को उनके लिए आवश्यक उपचार की सुविधा नहीं मिल पाती है। अमेरिका में, यह संख्या कम है, फिर भी महत्वपूर्ण है - कुल 27 मिलियन लोगों को इलाज नहीं मिलता। और इस गिरावट के पीछे कुछ ठोस कारण भी हैं।

कलंक

चाहे वह अज्ञानता हो, गलत सूचना हो या व्यक्तिगत मुद्दे हों, मानसिक बीमारियों को लेकर कलंक अभी भी मजबूत है। इसके अलावा, व्यक्तियों को आत्म-कलंक का अनुभव हो सकता है जिसमें एक शर्त होने के बारे में आंतरिक शर्म शामिल है। नतीजतन, लोग इलाज कराने से बहुत डरते हैं और मानसिक बीमारी के बारे में सामने आते हैं।

प्रौद्योगिकी कैसे मदद कर सकती है: मोबाइल एप्लिकेशन मानसिक बीमारी के बारे में आसानी से उपलब्ध जानकारी प्रदान करके कलंक को कम कर सकते हैं जो भेदभाव को रोकने और अधिक स्वीकृति को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। इसके अलावा, आभासी उपचार शारीरिक मुलाकातों की तुलना में अधिक गुमनाम होता है, इसलिए ग्राहक अन्य लोगों को शामिल किए बिना उपचार के विकल्प तलाश सकते हैं।

स्वास्थ्य सेवाओं की उपलब्धता

पर्याप्त और उच्च गुणवत्ता वाली स्वास्थ्य सेवा व्यक्तियों को उनकी स्वास्थ्य चुनौतियों से उबरने में मदद करती है, खासकर जब मानसिक स्वास्थ्य की बात आती है। हालांकि, 95% से अधिक व्यक्ति स्वास्थ्य देखभाल की पहुंच में कम से कम एक बाधा की रिपोर्ट करते हैं। उच्च लागत 13% से अधिक छूटे हुए उपचारों के लिए जिम्मेदार है।

तकनीक कैसे मदद कर सकती है: हालांकि गंभीर मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए डिजिटल देखभाल पर्याप्त नहीं है, फिर भी यह लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए पारंपरिक मनोवैज्ञानिक परामर्श (मनोचिकित्सा) का पूरक हो सकता है। इसके अलावा, टेलीहेल्थ ऑनलाइन मनोचिकित्सा और चिकित्सा प्राप्त करने के लिए संरचनात्मक बाधाओं को समाप्त कर सकता है। इस प्रकार, बेटरहेल्प या एमवेल जैसे डिजिटल हेल्थकेयर समाधान साबित हुए हैं प्रभावी इन-पर्सन थेरेपी के रूप में, और कम लागत पर आते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की कमी

2022 में, स्वास्थ्य सेवा उद्योग बढ़ती मनोचिकित्सक की कमी का सामना कर रहा है। इस प्रकार, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की कमी ने 150 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित किया है। विश्लेषकों के अनुसार, देश में कुछ ही वर्षों में 14,280 से 31,109 मनोचिकित्सकों की आवश्यकता होगी। भौगोलिक बाधाएं भी लोगों को इलाज कराने से रोकती हैं।

प्रौद्योगिकी कैसे मदद कर सकती है p: डिजिटल स्वास्थ्य उन लोगों तक पहुँचने में मदद करता है जो ग्रामीण क्षेत्रों में रहते हैं और भौगोलिक सीमाओं को दरकिनार करते हुए पेशेवरों के एक बड़े पूल तक पहुँच प्रदान करते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य में उभरती प्रौद्योगिकियां

अब जब हमने मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार के लिए प्रौद्योगिकी के महत्व को सुदृढ़ कर दिया है, तो आइए देखें कि किस प्रकार की तकनीक अंतर को पाटने में मदद कर सकती है। डिजिटल हेल्थ सॉल्यूशंस की रेंज बहुत अधिक है - वियरेबल्स और लक्षण चेकर्स से लेकर IoT और वर्चुअल काउंसलिंग तक। मैं क्षेत्र में सबसे व्यापक तकनीकी टुकड़ों की मूल बातें बताऊंगा।

मोबाइल क्षुधा

भले ही दुनिया भर में मानसिक विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के पास मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच न हो, फिर भी उनके पास मोबाइल फोन तक पहुंच होने की सबसे अधिक संभावना है। वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य ऐप बाजार का आकार 2021 में 4.2 बिलियन डॉलर था और 2022 से 2030 तक 16.5% की सीएजीआर से बढ़ने का अनुमान है।

स्मार्टफ़ोन ऐप्स व्यक्तियों की जीवन शैली और ज़रूरतों के आधार पर 24/7 लचीला समर्थन प्रदान कर सकते हैं। कुछ ऐप चिंता या अवसाद जैसे विशिष्ट लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे उपयोगकर्ताओं को अनुस्मारक भी दे सकते हैं ताकि व्यक्ति दवा लेना या रिकॉर्ड करना न भूलें कि वे प्रत्येक दिन कैसा महसूस कर रहे हैं।

हमारी टीम के पास एक मानसिक स्वास्थ्य एप्लिकेशन बनाने का मौका था जो रोगियों को उनकी विशेषता और स्थिति के आधार पर परामर्शदाताओं और चिकित्सकों से जुड़ने में मदद करता है। द कैलमरी ऐप में टेलीहेल्थ सुविधाएं भी शामिल हैं जो रोगियों और चिकित्सकों को एक दूसरे के साथ संवाद करने की अनुमति देती हैं। चारों ओर 88% ग्राहकों की संख्या ने ऐप को पारंपरिक चिकित्सा के रूप में प्रभावी पाया है।

भविष्य बतानेवाला विश्लेषक

विशेषज्ञ कृत्रिम बुद्धि के बारे में सभी समस्याओं के लिए चांदी की गोली के रूप में बात करते हैं। और इसमें कुछ है। डेटा के ढेर का विश्लेषण करने, छिपे हुए पैटर्न को समझने और भविष्यवाणियां उत्पन्न करने की इसकी अभूतपूर्व क्षमता मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी है।

डिजिटल फेनोटाइपिंग दर्ज करें।

डिजिटल फेनोटाइपिंग किसी व्यक्ति के शारीरिक और व्यवहार संबंधी डेटा को मापने और ट्रैक करने के लिए डिजिटल उपकरणों का उपयोग है। इस डेटा का उपयोग व्यक्ति के स्वास्थ्य, कल्याण और कुछ बीमारियों के जोखिम के बारे में जानकारी का अनुमान लगाने के लिए किया जा सकता है। चिकित्सक मनोरोग रोगियों में उपचार के पालन और प्रतिक्रिया की निगरानी भी कर सकते हैं।

फेसबुक गंभीर अवसाद वाले उपयोगकर्ताओं की पहचान करने के लिए भविष्य कहनेवाला विश्लेषिकी को नियोजित करने वाले पहले लोगों में से एक था।

मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति या संभावित नैदानिक परिणामों के विकास की संभावना के बारे में भविष्यवाणियां करने के लिए भविष्य कहनेवाला विश्लेषण का भी उपयोग किया जा सकता है। इस प्रकार, हेल्थकेयर वित्तीय प्रबंधन संघ एक उपकरण विकसित किया है जो ऐसे व्यक्तियों की पहचान करता है जिन्हें ए एंड ई, सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य संकट सेवाओं, या इनपेशेंट देखभाल जैसी संकट सेवाओं की आवश्यकता होती है।

इमर्सिव टेक्नोलॉजीज

गेमिंग, मनोरंजन और शिक्षा में अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ, इमर्सिव प्रौद्योगिकियां तेजी से लोकप्रिय हो रही हैं। लेकिन इमर्सिव तकनीकों का उपयोग अधिक अप्रत्याशित तरीकों से भी किया जा रहा है, जैसे कि मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में।

आभासी वास्तविकता (VR) और संवर्धित वास्तविकता (AR) का उपयोग चिंता, PTSD और अन्य स्थितियों से पीड़ित लोगों की सहायता के लिए किया जा रहा है। इन तकनीकों का उपयोग ऐसे अनुभव बनाने के लिए किया जा सकता है जो शांत या चिकित्सीय हों, और अध्ययनों से पता चला है कि वे मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज में प्रभावी हो सकते हैं।

फ्रीमैन द्वारा thegameChange अध्ययन में 346 प्रतिभागी थे, जिससे यह मानसिक स्वास्थ्य समस्या के लिए अब तक का सबसे बड़ा VR उपचार परीक्षण बन गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि उनकी इमर्सिव रणनीति ने सामान्य परिस्थितियों से उत्पन्न चिंता और परेशानी को कम कर दिया और स्वचालित वीआर थेरेपी विशेष रूप से गंभीर एगोराफोबिया वाले लोगों के लिए सहायक थी।

प्रिस्क्रिप्शन वीडियो गेम

अत्यधिक गेमिंग अक्सर मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव से जुड़ा होता है। हालांकि, एडीएचडी वीडियो गेम उपचार 8-12 बच्चों में ध्यान समारोह में सुधार करने के लिए सिद्ध हुआ है। फिर भी, इसका उपयोग केवल एक पूरक उपकरण के रूप में किया जा सकता है और दवा का विकल्प नहीं हो सकता है। आज तक, FDA द्वारा अनुमोदित केवल एक चिकित्सीय खेल है और वह है एंडेवरआरएक्स .

खेल न्यूरोसाइंटिस्ट के सहयोग से बनाया गया था और इसका उद्देश्य मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को बेहतर बनाना और उत्तेजित करना है जो ध्यान के कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसका उद्देश्य एडीएचडी वाले बच्चे को बेहतर मल्टीटास्क करना और विकर्षणों को अनदेखा करना सिखाना है। एक कंप्यूटर एल्गोरिथम खिलाड़ी की प्रगति पर नज़र रखता है और आवश्यकतानुसार खेल की कठिनाई को समायोजित करता है।

डिजिटल गोलियां

यह विज्ञान-फाई तकनीक एक दवा की खुराक को संदर्भित करती है जिसमें एक अंतर्ग्रहण सेंसर होता है। गोली दवा पालन में सुधार के लिए डिज़ाइन की गई है और जब भी उन्हें अपनी दवा लेने की आवश्यकता होती है तो उपयोगकर्ता को सूचित किया जाता है। ये सेंसर ब्लूटूथ का उपयोग संचारित करने के लिए करते हैं और पीएच भिन्नताओं द्वारा पेट में सक्रिय होते हैं।

हालाँकि यह अवधारणा दिलचस्प लगती है, लेकिन गोपनीयता और तार्किक चिंताओं के कारण डिजिटल गोलियों ने बहुत उत्साह नहीं बढ़ाया है। हालांकि, etectRx™ कंपनी अपने प्रमुख उत्पाद, आईडी-कैप सिस्टम के लिए FDA अनुमोदन प्राप्त करने में सफल रही। इसमें उन घटनाओं को रिकॉर्ड करने के लिए पहनने योग्य रीडर शामिल है जो आईडी-कैप्सूल से एक इंजेस्टिबल सेंसर, आईडी-टैग को अंतर्ग्रहण करके संकेतित होते हैं। आईडी-कैप सिस्टम नैदानिक अनुप्रयोगों के लिए अप्राप्य डेटा संग्रह प्रदान करता है, साथ ही लॉगिंग, ट्रैकिंग और ट्रेंडिंग सेवन समय भी प्रदान करता है।

मानसिक स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी: स्वास्थ्य देखभाल की अगली सीमा

पिछले कई वर्षों के दौरान, हमने लोगों को उनके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने या बनाए रखने में मदद करने के लिए नए ऐप्स और तकनीकों की बहुतायत देखी है। हालाँकि, जितना हम कह सकते हैं कि इन ऐप्स से फर्क पड़ रहा है, अभी भी बहुत सारे अंतराल को भरना बाकी है।

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे विवाद और कलंक का एक बड़ा स्रोत हैं, लेकिन इसे बदलने में मदद करने के लिए प्रमुख योगदान दिया गया है। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, मोबाइल एप्लिकेशन और टेलीहेल्थ के क्षेत्र में सबसे बड़ी क्षमता है और आने वाले वर्षों में सभी का ध्यान आकर्षित करने की संभावना है।